martes, 1 de noviembre de 2016

MI GRAN CRISIS

Hola de nuevo!.
Han sido años complicados para mi, mi nueva relación sentimental, mi nueva maternidad ha sido todo un proceso de aprendizaje duro, he de decir que el más duro de mi vida, pero ya saliendo de ahí empezó a despertar de nuevo.
Seguramente muchas y muchos habréis pasado por relaciones complicadas y podéis entender, pero además todo se complica mucho más cuando, además existe una niña de una relación anterior y una no está del todo bien con su historia personal.
Es por esto que mi escuela y sustento de vida Halaluna se ha ido viniendo abajo poquito a poco y un ejemplo de ello es que a penas escribo ya. He pasado una depresión profunda de la cual he salido porque aun conservo esa vocecita interior que me gritaba que merecía algo mejor y... a que no sabéis qué es lo que me empezó a ayudar?.
Pues me empecé a maquillar para salir a la calle. Pero no un color de labios y un rímel sino toda la parafernalia de prebase, base de maquillaje, correctores, contornos, polvos, sombras, eyeliner, rímel... ya que yo era una persona hasta entonces que sólo se maquillaba así para eventos como bodas, ferias, cenas especiales...y para actuar.
Lo cierto es que aunque parezca banal a mi me hacía sentir bien y cuando el día terminaba con todo un ritual para desmaquillarme, ponerme mis cremas antiojeras, de cara, de manos y pies y sintiendo así que me mimaba. De esta manera empecé a quereme un poco más y a darme cuenta de que no podía seguir pidiendo a los demás que me quisieran si no empezaba por mi misma. Así que en esas estoy! Cuidandome, creciendo, buscando ayuda en profesionales, rodeandome de las gente que me quiere y comenzando este curso en mi escuela con más fuerza que nunca!
Si alguien ha pasado o está pasando por una experiencia parecida podéis dejarme algún comentario que pueda a su vez ayudar a otras personas que, como yo, estén en un momento complicado de sus vidas
Lo más importante sobretodo yo creo que es saber pedir ayuda y para ello es fundamental no aislarse y pensar que solas las personas podemos salir de esto porque es un autoengaño. Sólo con la ayuda de otras personas que puedan ver nuestra situación desde fuera podremos ver otra realidad y poner pies en el suelo.
Espero que todas estéis bien y en equilibrio, yo lo estoy consiguiendo. Un saludo, os deseo paz y amor!

miércoles, 30 de septiembre de 2015

NAIMA BAKKALI EN SEVILLA


CURSO 2015/16

Además de la plantilla tenemos clases de PILATES los martes y jueves de 10 a 11 de la mañana y un grupo de Danza Oriental por las mañanas en formación (días y hora se fijarán en función de las interesadas).
La matrícula son 10€ y las actividades cuestan 40€/mes cada una, excepto las de color lila que se pagan mediante bonos:
- Bono 30€: 4 clases para 1 mes
- Bono 40€: 8 clases para 1 mes
- Bono 60€:10 clases para dos meses
- Bono 70€: 16 clases para dos meses
Con tu bono ven a cualquier clase que te interese de color lila

miércoles, 7 de enero de 2015

De vuelta de las Navidades arrancamos este año 2015 con mucha fuerza y energía con una actividad novedosa para los bonos: Bellyróbic, una clase creada de la mezcla del aeróbic y la Danza Oriental. Se trata de hacer una hora de movimientos sin parar buscando así un ejercicio aeróbico genial, ya que, a diferencia del aeróbic tradicional, no realizaremos movimientos de rebote que tanto desgasta las articulaciones, eso sí ¡vamos a sudar como nunca!. Esta clase es también buenísima para la memoria coreográfica ya que  tendremos que memorizar rápidamente la secuencia de movimientos. Es para todos los niveles y es ideal como calentamiento para posteriormente meternos en una clase de técnica.
 
Recordamos los distintos bonos de los que podéis hacer uso actualmente

- BONO 30€:  4 clases lila para usar en un mes
- BONO 40€:  8 clases lila para usar en un mes
- BONO 60€: 10 clases lila para usar en dos meses
- BONO 70€: 16 clases lila para usar en dos meses

lunes, 29 de julio de 2013

CURSO INTEGRAL:CICLO FORMATIVO DE PROFESORAS DE DANZA ORIENTAL



¡ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN!...
...de la I Promoción de Formación de Profesoras en Halaluna.


El curso estará impartido por Hala, Mohamed El Sayed, Chiqui García y Juanma Rubio.

El ciclo constará de 8 MÓDULOS de 10 horas de duración cada uno, repartidos a lo largo del curso académico 2013/14, uno por mes y estructurado en 3 BLOQUES.

* La realización del curso incluirá:
* Entrega de Título Superior de Profesora de Danza Oriental.
* Entrega de material teórico fotocopiado.
* CDs de música para impartir clases.
* Seguimiento personalizado y aclaración de dudas on-line.
* Posibilidad de recuperación de módulos en cursos posteriores (debido a la no asistencia)
* Ejercicios prácticos y de investigación entre módulos.
* Prueba final.
* Incorporación a la bolsa de trabajo de Halaluna


REQUISITOS DE ADMISIÓN EN EL CURSO:
- Llevar un mínimo de 3 años recibiendo clases regulares de Danza Oriental (acreditándolo)
- Enviar un vídeo por mail como muestra de tu nivel si no eres alumna de Hala


BLOQUE A


MÓDULO I (5 y 6 de Octubre): - Introducción al Curso y entrega de material. - Orígenes e Historia de la Danza Oriental. - Clasificación de la Danza Oriental y Estilos.
MÓDULO II (16 y 17 de Noviembre): - Metodología Didáctica (teórica y práctica). - Ética profesional. - Nociones de Ballet y ejercicios de barra.

MÓDULO III (14 y 15 de Diciembre): -Anatomía básica y salud postural para un baile elegante y duradero. -E structuración de una clase (en especial estiramientos y tipos de calentamientos).

BLOQUE B


MÓDULO IV (18 y 19 de Enero): - Solfeo rítmico y Notación coreográfica. - Análisis de piezas musicales (teoría y práctica). - Nociones de Danza Contemporánea basadas en la búsqueda del centro (técnica aplicada a la Danza Oriental)´
MÓDULO V (8 y 9 de Febrero): -Ritmología y ejercicios para sentir y conectar con la música. Aprender a reconocer los ritmos y estilos. - Clase con Hala, Chiqui García a la percusión y Juanma Rubio al santur y úd: Teoría para la improvisación en el solo de percusión y el arte del Taqsim y el Maqam. Práctica para la improvisación en percusión y en melodía.
MÓDULO VI (8 y 9 de Marzo): - Creación coreográfica (teoría y práctica). - Técnica de Danza con elementos: Se tratarán los elementos que menos domine cada alumna.

BLOQUE C


MÓDULO VII (5 y 6 de Abril): - Recursos coreográficos para grupos. - Danzas folklore con Mohamed El Sayed: Tahtib (origen del Saidi), Haligy, Nubia, Shaabi...
MÓDULO VIII (24 y 25 de Mayo): - Dinámicas de grupo (teoría y práctica). - Beneficios de la Danza. - Prueba final del curso y entrega del Título Superior de Profesor de Danza Oriental.

HORARIOS:
Sábados: Mañanas de 10 a 13 h. y tardes de 17 a 19 h.
Domingos: Mañanas de 10 a 13 h. y tardes de 17 a 19 h.

PRECIOS Y FORMA DE PAGO:
En un único pago adelantado: 600 €
En tres pagos fraccionados por bloques: 270 €, 270 € y 170 €
En ocho pagos fraccionados de 100 € por módulo.
Para reservar plaza se dejará una señal de 100 € que se descontará del total del curso.

Más información en 
Espacio Halaluna: c/ San Hermenegildo-Plaza San Julián 41003 Sevilla
Tlf: 660033389
mail: halaluna@gmail.com